「每天喝红豆水或是南瓜水，可以身体消肿！」朴信惠摆脱肉肉女变
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韩剧《Doctors》在韩国热播，女主角朴信惠再次成为话题人物，大家除了在热议连续剧的剧情外，其中最让大家惊呼的是─「朴信惠变好瘦！」，有在追剧的朋友，一定也有发现这个惊人的事实吧！
最近，她在韩国综艺节目上分享了她的瘦身之路，公开了自己的减肥秘诀，并强调她是搭配运动一起实行，才让她变得如此纤细苗条。
朴信惠瘦身前后对比图
从出道开始朴信惠可爱活泼的萤幕形象受到各个年龄层的青睐，然而身处在对女明星身材要求甚高的演艺圈，朴信惠微肉的身材常常是被网友批评、媒体攻击的话题。
这次她瘦身成功，在剧中秀出纤细的身材，以前常被讥笑的肉肉腿也消失了，一直有婴儿肥的朴信惠，瘦身后变成瓜子脸，五官相对立体了许多，下巴线条也更加明显。
究竟朴信惠瘦身成功的秘诀是什幺呢?
另外，朴信惠还会搭配舞蹈、皮拉提斯、潜水或登山，来增加自己的运动量，可说是卯足全力，下定决心要雕塑身材，毅力令人讚叹。小编个人最推荐大家选择登山这项活动，如果女性朋友们愿意花时间又不怕晒黑的话，事实上登山不但可以锻鍊腿力、欣赏风景，还能享受和亲友登高的乐趣呢！
不过，小编建议大家效仿朴信惠的食谱秘诀时，还是要考量自己身体的接受度，循序渐进，千万不要过度的节食或激烈的运动，饮食适量且运动适度，这样才能瘦得健康又美丽喔！
不得不承认，朴信惠瘦身成功后，整个人变得更漂亮了！（小腿是重点！）
//其实小编觉得朴信惠的脸本来就小小的，瘦身后最大差别应该就是小腿了，真的瘦成鸟ㄚ脚了，这下谁还敢说朴信惠是象腿呢？//
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责任编辑：郭懿慧
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